Боул с булгуром и кальмарами - рецепты с фото

233 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
молодая капуста, помидор, свежий огурец, киви, авокадо, чеснок, сок лайма, нерафинированное подсолнечное масло, соль, буррат мешочек, слабосоленая рыбка, кунжут, крем бальзамико
recipe-author-avatar
Инна
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
50
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
яйцо, овсяные хлопья, огурец, помидор, листы шпината, сыр, соль
recipe-author-avatar
Анна Межонова
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
51
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад
recipe-author-avatar
skadkau
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
52
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
яйца, помидор, авокадо, лук репчатый, капуста, сыр, хлебцы льняные с овощами, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
53
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Рыжкова Виолетта
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Кальмары на праздник
Отличный выбор для тех, кто любит производить впечатление, удивлять оригинальными блюдами и эффектной подачей.
Кальмары на праздник
54
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
филе индейки, курица, кус, соус устричный, терияки, сок апельсиновый, морковь, редиска, авокадо, имбирь маринованный, манго, масло оливковое, зелень вами - не бывает, перец острый, сок лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Игорь
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
55
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
нут, огурец, помидоры « черри, авокадо « хаас, киноа, копченая паприка, карри, куркума, хмели-сунели
recipe-author-avatar
Ana_Milaya
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
56
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
57
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Хумус-боул с макадамией
консервированный нут, орех макадамия, паста тахини, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, капуста цветная, редис, огурец, перец болгарский
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Хумус-боул с макадамией
58
Боул с гречкой
гречка, свежий огурец, свежий помидор, яйца, сыр российский
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с гречкой
59
Смузи-боул с гранолой
клубника, банан, растительное молоко, гранола, протеин, ореховая паста
recipe-author-avatar
Кухня в Горах
Смузи-боул с гранолой
60
Суши боул с красной рыбой
лосось, авокадо, редис, соевые бобы, салат из морских водорослей, огурец, семена кунжута, хлопья чили, рисовый уксус, сахар, соевый топинг, круглозерный рис, вода, соль, майонез, соевый соус, шрирач, кунжутное масло, сок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Суши боул с красной рыбой

Боул с булгуром и кальмарами

Ищете легкий, полезный и невероятно вкусный обед или ужин? Боул с булгуром и кальмарами — идеальное решение для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру морепродуктов, насыщенный вкус булгура и свежие овощи, создавая гармоничную композицию, которая порадует даже самых взыскательных гурманов. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность, а булгур, известный своей питательностью, делает его сытным и полезным. Добавьте к этому хрустящие овощи, пикантный соус и немного зелени — и вы получите настоящий кулинарный шедевр, который не только насытит, но и подарит удовольствие от каждого кусочка. Такой боул — отличный вариант для здорового питания, подходящий для обеда на работе, легкого ужина или даже подачи на праздничный стол. Он выглядит аппетитно и ярко, а его приготовление не займет много времени. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что полезная еда может быть невероятно вкусной!