Боул с кус кусом и жареным редисом - рецепты с фото

166 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Боул с кус-кусом и жареным редисом

кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный

Елена 🌹

Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом

филе индейки, курица, кус, соус устричный, терияки, сок апельсиновый, морковь, редиска, авокадо, имбирь маринованный, манго, масло оливковое, зелень вами - не бывает, перец острый, сок лимона, соль, перец

Игорь

Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом

Боул с курицей

грудка куриная, кус, кукуруза консервированная, свежий огурец, помидоры черри, чеснок, масло растительное, свежемороженная спаржа, салат, укроп, соль, соевый соус, лимонный сок, вода

Наталия

Боул с рисом и сёмгой

семга слабосоленая, рис, авокадо, огурец, помидоры черри, бобы эдамаме, сыр сливочный, кинзы, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, сок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Поке-боул с угрем и рисом

жареный угорь в соусе, рис басмати, соль, устричный соус, нори, кунжут, огурец, авокадо

Юлия @j.filllina✈

Боул с гречкой и тофу

гречка, сыр тофу, огурцы, помидор, консервированная кукуруза, соус, любого соуса, соевый соус, панировочная смесь

Ксения

Боул с киноа и курицей

киноа, грудка куриная, соль, перец, специи, авокадо, помидор, перец красный, листы салата, соевый соус, лимонный сок, смесь орехов

Олеся

Боул с кускусом и авокадо

кускус, авокадо, яйца, тунец в собственном соку, вяленые томаты, базилик, кунжут, масло оливковое

Лидия Кригер

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

Салат боул с авокадо и яйцом

порция сваренная риса, помидор, авокадо, сваренное вкрутую яйцо, тыквенные семечки, зелень, масло оливковое, сок половинки лимона, смесь молотая перца

kate.ontheplate

Боул с булгуром и кальмарами

замороженный кальмар, яйцо, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный

Также ищут:

Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом

рис, голени куриные, соль, соевый соус, лук зеленый свежий, огурец свежий, масло кунжутное капель в рис, кунжутные семена

Светлана

Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом

Дальше

1 2 3 4 ... 14

Боул с кус кусом и жареным редисом

Ищете легкий, полезный и невероятно вкусный обед? Боул с кус-кусом и жареным редисом — идеальное решение для тех, кто ценит баланс вкусов и питательных веществ. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру кус-куса, пикантность жареного редиса и свежесть сезонных овощей, создавая гармоничную композицию, которая порадует даже самых искушенных гурманов. Кус-кус, традиционная крупа североафриканской кухни, придает блюду легкость и насыщенность, а жареный редис раскрывает новые грани своего вкуса — его острота смягчается, а текстура становится нежной и слегка хрустящей. Добавьте к этому яркие овощи, зелень и заправку на основе лимонного сока или йогурта, и вы получите настоящий кулинарный шедевр, который не только украсит ваш стол, но и зарядит энергией на весь день. Такой боул — отличный вариант для здорового перекуса, легкого ужина или даже подачи на праздничный стол. Он подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за своим питанием, так как содержит минимум калорий, но максимум пользы. Попробуйте приготовить этот боул с кус-кусом и жареным редисом — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и разнообразным!