Боул с тофу и соусом карри - рецепты с фото

13

Боул с киноа и курицей

киноа, грудка куриная, соль, перец, специи, авокадо, помидор, перец красный, листы салата, соевый соус, лимонный сок, смесь орехов

Олеся

14

Боул с кускусом и авокадо

кускус, авокадо, яйца, тунец в собственном соку, вяленые томаты, базилик, кунжут, масло оливковое

Лидия Кригер

15

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

16

Салат боул с авокадо и яйцом

порция сваренная риса, помидор, авокадо, сваренное вкрутую яйцо, тыквенные семечки, зелень, масло оливковое, сок половинки лимона, смесь молотая перца

kate.ontheplate

17

Смузи боул из голубики и банана

голубика, банан, клубника, йогурт с инжиром, кокосовая стружка, мюсли

Ирина

18

Смузи-боул из банана и ягод

банан, малина свежезамороженная, черника свежезамороженная, йогурт без фруктовых добавок

Ирина

19

Боул с булгуром и кальмарами

замороженный кальмар, яйцо, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

20

Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом

рис, голени куриные, соль, соевый соус, лук зеленый свежий, огурец свежий, масло кунжутное капель в рис, кунжутные семена

Светлана

21

Боул с курицей и рисом

куриное филе, огурец, авокадо, рис длиннозерный, соевый соус, масло растительное, кунжут

Galina Sayfutdinova

22

Смузи боул с бананом и шпинатом

замороженный банан, замороженный шпинат, протеин nutrilite, молоко, арахисовая паста без добавок, орех грецкий

Ольга

23

ПП Боул с "Индейкой и Овощами"

индейка мясо на ваш выбор, яйца куриные, огурец, помидоры черри, зелень, соевый соус, кунжут жареный, масло оливковое

Красавина Диана

24

Боул с креветками и киноа

киноа, креветки, авокадо, чук, бобы эдамаме, редис, помидор, кунжут, ореховый соус

Ольга Козлова