Брюссельская капуста с чесноком с проростками сои - рецепты с фото

Веган Зелёный Поке-боул с овощами

рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль

Алёна

Меню на 1500 калорий

гречка, молоко, киви, орехи, мандарины, тушеные овощи, кабачок, баклажан, капуста брюссельская, лук, томатная паста, индейка, бурый рис, овощи, огурец, помидор, салатный микс, яйца, тунец, горчица, грейпфрут, масло оливковое, шаурма, лаваш, салат, сметана нежирная, горчица зернистая

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

банан, огурец, помидор, яйца, молоко, рисовая мука, ягода, орехи, овощное рагу, баклажан, кабачок, перец болгарский, капуста брюссельская, лук, томатная паста, клетчатка, гречневая лапша соб, куриное филе, яйцо, мука, натертые тыквы, грейпфрут, красный лук, айсберг салат, горчица зернистая, масло оливковое, куриные вафли, овощной салат

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

каша злаков, ягода, овощной салат, помидор, огурец, перец болгарский, лук красный, айсберг, йогурт до, груши, гречневая лапша соб, креветки, овощное рагу, капуста брюссельская, кабачок, баклажан, лук, томатная паста, творог, тыква, рисовая мука, манки, яйцо

Евдокия Астанкулова

Меню на 1500 калорий

гречневая лапша соб, яичный белок, киви, мандарины, орехи, овощное пюре, морковь, кабачок, лук, капуста цветная, листы салат, клетчатка, бурый рис, грудка индейки, специи, капуста брюссельская, листы салата, помидор, огурец, красный лук, тунец, яйцо, брюссельские капусты, индейка

Евдокия Астанкулова

КОЛЛЕКЦИЯ

Блюда из белокочанной капусты

Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.

Смотреть рецепты

Овощи на пару

стручковая фасоль, соцветия брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, льняное масло, соль, кунжут, лимон

Александра 🫐

Суп куриный с брюссельской капустой

курица бедра без кожи, капуста брюссельская, морковь, картофель, лук, чеснок

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Суп из брюссельской капусты с беконом и копчёными рёбрышками

вода, копченые ребрышки, капуста брюссельская, бекон, капуста белокочанная, картофель, морковь, лук, гвоздика, перец черный, масло сливочное, чеснок, зелень, соль, перец, масло растительное

Татьяна Митякова

Зеленый боул

брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа

Нуник

Жаркое из грибов и брюссельской капусты

грибы шиитаки, капуста брюссельская, масло оливковое, копченая паприка, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Запеканка с брюссельской капустой

капуста брюссельская, молоко, соль, сыр твердый, яйца

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

Закуска из фарша и овощей

фарш говяжий, лук репчатый, капуста брюссельская, помидоры черри, кукуруза консервир, яйца, паприка копченая, чеснок сухой, орех мускатный, кориандр, соль, перец черный молотый, соус барбекю

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹