avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с брюссельской капустой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеканка с брюссельской капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брюссельской капусты 150 г
  • Молока 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Твёрдого сыра 100 г
  • Яйца 2-3 шт.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Брюссельскую капусту разморозить и положить в форму для выпекания. Форму можете смазать маслом (по желанию). Делаем омлетную массу: яйца, молоко, соль, перец соединяет и перемешиваем вилкой.
2
Заливаем брюссельскую капусту омлетной массой. Ставим в духовку на 45-50 минут при 180-185 градусах. Затем посыпаем сыром и ставим еще на 15 минут в духовку до образования золотистой корочки.
3
Подаем блюдо горячим. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 75
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
23
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2