Булгур и баклажно кабачки в чесночно сметановом соусе пп - рецепты с фото

Салат с баклажанами и брынзой

киноа, баклажан, помидор, брынзы, зелень, Заправка:, масло оливковое, соль, перец, сок лимона

Ольга

Грибной суп с булгуром (веганский)

грибы, булгур, картофель, репчатый лук, морковь, чеснок, растительное рафинированное масло, лавровый лист, перец душистый, перец черный, специи, соль, укроп свежий

Анна Ambassador

Суп "рассольник" без огурцов с булгуром (веганский)

булгур, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, специи, пряность, вода

Анна Ambassador

Ливанский салат «Табуле»

булгур в сухом виде, мята, но используем только листы, петрушка, укроп, кинза, лук репчатый, сок лимона, масло оливковое, соль, помидоры

Милка ☕️

Чечевичная каша

чечевицы, сельдерей, морковь, лук, булгур, солёный зелёный помидор, томатная паста, соль, перец черный молотый, кумин, лавровый лист, кориандр

Татьяна Панова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запеканка из тыквы с булгуром

всё в принципе зависит от вашей формы, очищеные тыквы, булгур, куриное филе, сметана, лук, тимьян, был сушеный чабрец, соль, масло сливочное

Ирина 🌳 ✈️

Фаршированный перец с булгуром

большие болгары . переца, булгур в сухом виде, помидор, большая луковица, зелень

Наталья Беличенко🏃‍♂️

Плов из Булгура с Курицей

булгур, мясо курицы, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное, соль, вода, приправы

Простая Кухня Для Вас

Фруктовое табуле с гречкой

охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед

Ирина

Перцы фаршированные пшеницей на гриле

сладкие перцы, цельнозерновая пшеница, домашний сыр, лук, зубец чеснок, ростки молодого чеснока, приправы, итальянские травы, соль, кинзы, томаты в собственном соку, ткемали, красное сухое вино, масло растительное, сахар

Ольга Малышева

Плов на даче🔥

говядина на косточке, морковь, лук, булгур, масло растительное, вода, специи, перец чили, перец жгучий, приправы, паприка копченая https, барбарис, зиры, чеснок, соль

Светлана Бунтина

Салат с Булгуром

булгур уже сваренный, огурец, сыр, тунец, масло оливковое, соевый соус, базилик, смесь перцев

Екатерина