Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Булгур с куриной грудкой под соусом терияки - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

17 рецептов найдено

👍 Булгур с куриной грудкой под соусом терияки

булгур, грудка, лук, чеснок, зелень

Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию

👍 Булгур с куриной грудкой под соусом терияки

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Булгур с куриной грудкой и овощами

булгур, вода, масло сливочное, филе курицы, лук репчатый, морковь, перец болгарский, брокколи, чеснок, томатная паста, масло растительное, зира, специи, соль, перец черный молотый, зелень, укроп, петрушка

Людмила Кириевская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Булгур с куриной грудкой

булгур, грудка куриная, лук репчатый, вода, томатная паста, паприка, чеснок, соль, перец, масло растительное, лук зеленый, помидор

Мария Трунова❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с куриной грудкой

грудка куриная, булгур, перец болгарский, лук, томатная паста, соль

Viktoria

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Булгур с куриной грудкой и овощами в мультиварке

булгур, грудка куриная, бульон куриный, помидор, перец болгарский, лук, морковь, масло сливочное, грибы шампиньоны, соль, перец, зелень, приправы

Людмила Трофимова

Булгур с куриной грудкой и овощами в мультиварке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой

булгур, морковь, лук, грудка куриная, перец болгарский, соль, перец черный молотый, чеснок, специи, масло растительное

Любовь

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой

Любовь

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой🥦

куриное филе, булгур, лук репчатый, морковь, капуста брокколи, консервированный горошек, кукуруза консервированная, соль, кипяток, масло оливковое

Lena Gorchakova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой

кабачок, баклажан, лук, помидор, морковь, булгур, чеснок, специи, куркума, зира, соль, перец черный, перец чили, перец болгарский

Катерина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой

булгур, вода, лук репчатый, грудка куриная, перец сладкий, масло растительное, соль

Юлия Паршинцева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой

булгур, грудка куриная, брокколи, соль

Ирина 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Также ищут:

Булгур с шампиньонами и куриной грудкой

булгур, грудка куриная, шампиньоны, лук, масло растительное, соль, перец черный молотый, приправы, чеснок

Виктория

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2

Булгур с куриной грудкой под соусом терияки

Булгур с куриной грудкой под соусом терияки — это идеальное сочетание восточных ноток и средиземноморской основы. Блюдо получается сытным, ароматным и при этом невероятно полезным. Крупа булгур, известная своей питательностью и легкой ореховой ноткой, идеально гармонирует с нежным мясом куриной грудки, а пикантный соус терияки добавляет блюду глубину вкуса и аппетитный глянцевый блеск. Этот вариант обеда или ужина подойдет тем, кто ценит баланс между простотой приготовления и изысканным вкусом. Куриная грудка, запеченная или обжаренная с соусом терияки, сохраняет сочность, а булгур впитывает все ароматы, превращаясь в идеальный гарнир. Блюдо можно дополнить свежими овощами, зеленью или легким салатом — так оно станет еще более сбалансированным и красочным. Попробуйте приготовить булгур с курицей под соусом терияки, и вы убедитесь, насколько просто создать ресторанный вкус у себя на кухне. Это отличный выбор для семейного ужина, дружеских посиделок или даже романтического вечера. А если хотите добавить больше восточного колорита, посыпьте блюдо кунжутом или добавьте немного имбиря в соус. Вкусно, полезно и очень аппетитно!