Булгур с куриной грудкой

Name: Булгур с куриной грудкой
Ingredients: булгура; куриной грудки; Лук репчатый; воды; томатной пасты; паприки; Чеснока; Соль, перец; Масло растительное для жарки; для подачи; зелёный лук; помидор

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Трунова❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Необычное, вкусное блюдо, прекрасно разнообразит рацион.

Ингредиенты

булгура 250 гр
куриной грудки 500 гр
Лук репчатый 1 шт
воды 500 мл
томатной пасты 1 столовая ложка
паприки 1 чайная ложка
Чеснока 3 зубчика
Соль, перец по вкусу
Масло растительное для жарки
для подачи
зелёный лук
помидор

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Нарежьте грудку полосочками Разогрейте масло на сковороде. И обжарьте грудку до золотистого цвета.

Переложите грудку в тарелку Поставьте кипятить воду. Если необходимо долейте масла и отправьте жарить порезанный мелко лук. Нарежьте или выдавите чеснок. Когда лук приобретёт золотистый цвет, добавьте чеснок, через 3 минуты добавьте томатную пасту.

Следом отправьте булгур (предварительно вымойте). Хорошо все перемешайте, добавьте паприку и перец. Залейте горячей водой и всыпьте курицу, посолите по вкусу. Доведите до кипения. Накройте крышку и тушите на маленьком огне до выкипания всей жидкости. При подаче обязательно посыпьте зеленым лучком. Приятного аппетита!!!