Булгур с овощами и куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
#премиявторыеблюда
Ингредиенты
- булгура 1 стакан
- небольшая морковь 1
- луковица (у меня лук мелкий я взяла 200 грамм) 1
- куриной грудки 1 штука
- перца болгарского (у пеня замороженный разноцветный) 1 штучка
- соль по вкусу
- черный молотый перец
- чеснока 5-6 зубчиков
- специи для курицы и универсальная
- растительного масла 1 столовая ложка
Шаги приготовления
1
На дно толстостенной кастрюли или сковороды наливаем столовую ложку растительного масла.
2
Затем добавляем тёртую морковь.
3
Полукольцами порезанный лук
4
и болгарский перец (можно покрошить крупно или мелко)
5
Куриное филе режем соломкой, солим, перчим и добавляем специи к курице и добавляем к овощам.
6
Булгур промываем и добавляем поверх курицы, сверху солим, перчим и добавляем универсальную приправу и сверху раскладываем раздавленный чеснок.
7
Заливаем слегка теплой водичкой на 2 пальца выше булгура, ставим на плиту на максимальный огонь, как закипит уменьшаем до минимального огонь. Тушим до готовности.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96830
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
