веган завтрак 545 рецептов найдено

1

Овсяная каша на соевом молоке с кокосовыми сливками (веган)

овсяные хлопья, соевое молоко, сливки, соль, бананы, арахисовая паста, орех грецкий, сушеная клюква, вишня

Анна Ambassador

2

Гранола из зелёной гречки с бананом в дегидраторе (веган)

зеленая гречка, банан, куркума, корица

Анна Ambassador

3

Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)

тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, морковь, чеснок, сливки, растительное рафинированное масло, куркума, пряность, соль, свежая зелень

Анна Ambassador

4

Сырники из двух видов тофу с курагой и кешью (веган)

тоф твердый, тофу шелковый, мука пшеничная, кешью, курага, сок лимона, соль

Анна Ambassador

5

Овсяные панкейки/маффины с ягодой (веган)

полбяная мука, овсяная мука, пшеничная цельнозерновая мука, тростниковый сахар, маргарин, растительное молоко, семена льна, вода, соль, сода, сок лимона, ягода

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

6

Овсяный смузи с бананом и ягодой на кокосовом молоке (веган)

кокосовое нежирное молоко, бананы, ягода, овсяные хлопья быстрого приготовления, подсластитель

Анна Ambassador

7

Смузи с грушей и клубникой (веган)

бананы, груша, клубника, кокосовое молоко

Анна Ambassador

8

Смузи с клубникой и жимолостью (веган)

банан, клубника, жимолость, растительное молоко, кокосовый урбеч, подсластитель

Анна Ambassador

9

Протеиновые панкейки веган,без глютена

сода пищевая, лимонный сок, сахарозаменитель, соль, изолят соевый белок, мука кокосовая, мука рисовая, масло кокосовое, растительное молоко, вода

Татьяна Дьяченко (ТД)

10

Веган салат. Веган завтрак

тофу, руккола, шпинат, огурец, вёган пармезан, микрозелень, орехи, семен, масло из штирии, лимонный сок, соль, пищевые дрожжи

ЕкатеринаВеган

11

Быстрая (ночная) овсянка (веган)

овсяные хлопья быстрого приготовления, сухофрукты, соль

Анна Ambassador

12

Соево-миндальный смузи с бананом (веган)

бананы, миндальный урбёч, соевое молоко, финики

Анна Ambassador