Гречаники диетические - рецепты с фото

275 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Гречаники диетические
крупа гречневая, грудка куриная, белок одного яйца, масло растительное, масло сливочное, лук, мука, вода, сметана, чеснок
recipe-author-avatar
Looseweight_diary
Гречаники диетические
2
Гречаники
отварная гречневой крупа, репчатый лук, картофель, чеснок, яйцо, рисовая мука, соль
recipe-author-avatar
Марина
Гречаники
3
Гречанки (котлеты из гречки и мяса)
мясо, гречка, лук, яйца, соль, зелень
recipe-author-avatar
Маргарита
Гречанки (котлеты из гречки и мяса)
4
Гречаники с брокколи на пару
гречка вареная, фарш мясной, яйца, брокколи вареные
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Гречаники с брокколи на пару
5
Гречаники
говядина, крупа гречневая, яйцо, лук, томатная паста, вода, соль, специи, мука, масло растительное
recipe-author-avatar
Саида
Гречаники
6
Гречаники
фарш, крупа гречневая, яйца, лук репчатый, соус томатный, вода, соль, перец черный молотый, мука, масло растительное
recipe-author-avatar
Оксана
Гречаники
7
Мясные гречаники на пару с кабачком и брокколи
гречка вареная, фарш мясной, капуста брокколи варёная, кабачок, яйцо куриное
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Мясные гречаники на пару с кабачком и брокколи
8
Гречаники
лук, морковь, гречка, фарш свиной, яйца, соль, перец, чеснок сухой, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Гречаники
9
Гречаники с фаршем во вкусной подливке
фарш, лук, гречка, вода, яйцо, соль, перец черный молотый, мука, масло растительное, морковь, томатная паста, чеснок сушеный, сахар, лавровый лист
recipe-author-avatar
Кулинарная семья
Гречаники с фаршем во вкусной подливке
10
Гречаники в томатном соусе
гречка, фарш, яйца, картофель, соль, перец, мука, резаные томаты в соб . соку
recipe-author-avatar
Надежда
Гречаники в томатном соусе
11
Гречаники
фарш домашний, отварная гречка, морковь, лук, томатная паста, яйца, чеснок, вода, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Георгий
Гречаники
12
Гречаники в кабачках
гречка вареная, курица, морковь, лук репчатый, кабачки, соль, перец
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Гречаники в кабачках

Гречаники диетические

Гречаники диетические — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Эти нежные котлетки из гречневой крупы станут настоящим открытием для любителей полезного питания. Гречка, богатая клетчаткой, витаминами и минералами, делает это блюдо не только низкокалорийным, но и невероятно питательным. Гречаники — это универсальное блюдо, которое можно подавать как на обед, так и на ужин. Они прекрасно сочетаются с легкими овощными салатами, свежей зеленью или натуральным йогуртом. Благодаря своей простоте и доступности ингредиентов, гречаники станут отличным выбором для тех, кто хочет разнообразить свой рацион без лишних усилий. История этого блюда уходит корнями в традиции славянской кухни, где гречка всегда занимала почетное место. Сегодня диетические гречаники — это современная интерпретация классического рецепта, адаптированного под запросы здорового образа жизни. Они готовятся без масла, что делает их еще более полезными и легкими. Попробуйте приготовить гречаники диетические, чтобы убедиться, что здоровое питание может быть не только полезным, но и вкусным. Это блюдо станет вашим любимым вариантом для легкого ужина или перекуса. Вдохновитесь простотой и пользой гречаников — и наслаждайтесь каждым кусочком!