Дал зимний супом или пюрэ - рецепты с фото

25

Масур Дал. 🥘 Masoor Dal Fry. 🥘 Вегетарианский суп из чечевицы. 🥘

красная чечевица, вода, масло гхи, большая луковица, помидоры, перец чили, чеснок, имбирь, зиры, куркума, порошок чили, гарам масала, асафетиды, сок лимона, кориандр, соль

Ирина Шаульская 🌱

26

Индийский дал с тыквой, шпинатом, желтой чечевицей на кокосовом молоке

жёлтая чечевица, кокосовое молоко, лук, морковь, нарезанная тыквы, чеснок, соль, специи, свежий шпинат

Елена ✈

27

Индийский дал из маша

маш, перец красный, лук красный, лук репчатый, помидоры, мокровь, масло растительное, куркума, кориандр, перец черный молотый, паприка острая копчёная, имбирь молотый, чеснок, соль, зелень, лавровый лист

Gorelova Svetlana 🌳

28

Нежный Кокосовый Карри с Мунг Дал (Желтой Чечевицей)

кокосовое масло, выдавленный чеснок, натертый корень имбиря, куркума, тмин, помидор, соль, кокосовое молоко, жёлтая чечевица, кориандр

Катя Бернс

29

Мунг дал

мунг, помидор, репчатый лук, чеснок, масло гхи, гвоздика, зеленый кардамон, зиры, паприка, перец красный, перец черный, куркума, имбирь, соль

rimma🏃‍♂️

30

Сладкий гороховый суп (джаганнатха-пури-чанне-ки-дал)

жёлтый колотый горох, вода, соль, помидоры величины, семена кумина, натертый имбирь, асафетиды, кокосовая стружка, топленое, сахар, зелень

Ирина Волигова

31

Чечевичный дал (индийское блюдо)

вода, чечевицы, имбирь, лук, чеснок, масло растительное, тмин, куркума, мол перец

Vegan_Pekan 🌱🌳

32

Гуджарати дал

тур дал, помидор, масло растительное, семена черной горчица, куркума, порошок красный чили, кориандр, гар масалы, сок целый лайма, соль, джеггери, кинза

Катя Патхак

33

Индийский суп Дал из чечевицы с овощами

красная чечевица, лук, большой чеснок, перец болгарский, баклажан, морковь, перец острый, картофель, корицы, порошок карри, молотое имбиря, базилик, масло растительное, зелень кинзы, петрушка

Ирина Конышева

34

Постный суп из маша с пряностями (мунг-дал)

маша, вода, помидор, корень имбиря, лук, чеснок, масло растительное, молотая корица, куркума, зиры, соль, кинза, лимон

Ирина Волигова

35

Индийский дал с красной чечевицей

красная чечевица, нут, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, перец чили, соцветия брокколи, тыква, лимонный сок, соль, зира, куркума, перец черный, мускатный орех, карри

Елена ✈

36

Дал Кичади🍛 Dal Khichdi

рис, маша, чесночные стрелки, масло гхи, репчатый лук, помидор, чеснок, перец чили, имбирь, семен горчица, куркума, тмин, кориандр, молотый чили, гвоздика, соль

Ирина Шаульская 🌱