Диетические тефтельки - рецепты с фото

13

Диетические ПП-тефтели. Обожаю их

грудка куриная, лук, булгур, яичный белок, помидор, сметана, сыр

Худеем Вкусно!

14

Диетические куриные тефтели

куриное филе, морковь, тыква, белок, соль

Татьяна Пацюкова

15

Диетические ПП тефтели😋🥘🍚

филе курицы, рис, морковь, лук, цукини, томаты, соль, перец

Светлана Крамская🍀🌳🌎

16

Тефтели любимые диетические

мясной фарш, лук, чеснок, кавказская соль, яйцо, рис, морковь, соус краснодарский, сухие травы, соус тартар

Окси См

17

Диетические паровые тефтели

диетический творог, капуста цветная, яйцо, зелень укропа, Молочный соус:, молоко, мука, масло сливочное, соль

Elena Crepis

18

Диетические рыбные тефтели

фарш треска, яйцо, коричневый рис, лук, соль, перец черный молотый

Елена Бессарабова

19

Диетические куриные тефтели в томатном соусе

грудка куриная, лук, яичный белок, томаты в собственном соку, перец болгарский, специи, соль, соус шрирача, свежая зелень

Екатерина Процкая

20

Рыбные тефтели в сметанном соусе

филе белой рыбы, молоко, булка, яйца куриные, лук, лимонный цедра лимон, соль, масло растительное, масло сливочное, мука, куриный бульон, сметана, яичный желток, сок лимона

Владислав Владимирович Кондиров

21

Куриные тефтели с морковью в сырном соусе

куриное филе, морковь, лук репчатый, манная крупа, мягкий сыр, соль

Лариса Лосева 🌱🌳

22

Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке

фарш куриный, вареного круглый рис, репчатый лук, яйца куриные, масло растительное, помидор, морковь, вода, соль, укроп свежий, перец черный молотый, приправы

Татьяна

23

Тефтели из индейки в духовке

мясо индейки, мягкий обезжиренный творог, яйца, лук, зелень, томатная паста, соль, перец

Светлана✈

24

Тефтели в духовке

фарш куриный, рис, лук, перец, приправы, соль, чеснок, молоко, лавровый лист, масло растительное

Галина Смирнова