Завтрак стройняшек или почти - рецепты с фото

28,160 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Завтрак стройняшек или почти)

хурма, корица, лимонный сок, моцарелла

Анна Валерьевна

Почти ППпицца или "завтрак + перекус"

мука, творог, яйцо, кефир, колбаса, сыр, сметана, томатная паста, укроп

Ирина

Бутерброд с белорусским салом или мужской сэндвич

ржаной хлеб, сало, листы сельдерея, укроп

🇷🇺 Ольга Бородина

Бутерброд с белорусским салом или мужской сэндвич

Булгур с овощами и гренками на завтрак

крупа булгур, кипяток, масло сливочное, морковь, лук, кабачок, чеснок, соль, батон, яйцо, молоко, масло

Светлана Бунтина

Яичница 🍳 с кабачком или турецкий менемен

кабачок, лимонный сок, соль, яйца

Lana_M

Яичница 🍳 с кабачком или турецкий менемен

Салат на завтрак

огурчик, помидор, зелень разная, домашний хороший творог, орехи, кунжут, масло оливковое, соль, перчик

Елена

Итальянский завтрак с бурратой

мешочком сыром « буррата, сыровяленое мясо, масло оливковое, перец черный, орегано, овощи, рисовый уксус, горчица зернистая, соль, перец

Алексуткина Ольга

Вчерашний хлеб со вкусом пиццы или классный рецепт на скорую руку

яйца, молоко, хлеб вчерашний, колбаса, соль, сыр, помидоры черри

Другая Кухня-Валерия

Вчерашний хлеб со вкусом пиццы или классный рецепт на скорую руку

Завтрак на скорую руку

яблоки, мацони, яйца, соль, сахар, сода, мука, масло растительное

Джулик (Юлия)

Оладьи на кефире

яйца, сахар, соль, теплый кефир, мука, сода, подсолнечное масло

Любовь Попова

ЗАЛ СЛАВЫ

Бутерброды с фаршем 🥪

фарш, готовый домашний самсон говядина, свинина, яйцо, картофель, репчатый лук, чеснок, соль, перец, кусковой хлеб, рафинированное подсолнечное масло, кусочки вяленых томатов, зелень

Лариса 🌺🥣

Также ищут:

Французский омлет

яйца, молоко, соль, колбаса вареная, масло сливочное, сыр

🇷🇺 Ольга Бородина

Дальше

1 2 3 4 ... 2347

Завтрак стройняшек или почти

Правильный завтрак — это не только про стройность, но и про удовольствие, энергию и заботу о себе. На этой странице собраны идеальные варианты для тех, кто хочет начинать день легко, вкусно и с пользой. Завтрак стройняшек — это баланс белков, полезных жиров и медленных углеводов. Представьте: нежные творожные сырники с ягодами, ароматные омлеты со шпинатом, хрустящие тосты с авокадо или питательные смузи-боулы. Эти блюда дарят чувство сытости без тяжести, заряжают энергией и помогают сохранять фигуру. Что делает эти завтраки особенными? Они просты в приготовлении, но выглядят как ресторанные — идеально для фото в инстаграм. Многие из них можно приготовить заранее, что особенно ценно для тех, кто спешит по утрам. А еще они универсальны: подойдут и для будней, и для воскресного бранча с подругами. Попробуйте начать день с "завтрака стройняшек" — и вы почувствуете, как меняются ваши привычки и настроение. Это не диета, а стиль жизни, в котором есть место и вкусу, и легкости. Выберите свой идеальный вариант и сделайте каждое утро чуть прекраснее!