Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

1,145 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Запечённая рыба под шубой

горбуша, лук, помидор, соль, перец, масло растительное, яйца, сыр твердый, сметана

Татьяна Панова

Запечённая рыба с картофелем

рыба, соевый соус, картофель, сыр, сыр плавленный, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, масло растительное, соль, перец

Юлия Кухтина

Рыба запечённая

свежая рыба, майонез, соль, перец черный, приправы, паприка, лимон половина

Анна Ильева ✈

Запечённая рыба 🐡

телапия филе, картофель, морковь, сыр, майонез, специи, лук

hedgehog_recipes

Рыба запеченная с беконом

филе белой рыбы, сыр, лук, молоко, чеснок, масло сливочное, сок лимона, соль, укроп, бульон

Екатерина Дубовицкая

Запечённая рыба под шубой

филе белой рыбы, помидор, сыр твердый, сметана, чеснок, зелень петрушки, соль, перец черный, подсолнечное масло

Екатерина Провоторова ✈

Рыба запечённая с овощами

скумбрия, овощи, кабачки, морковь, лук, перец болгарский, соль, специи

Аиша

Рыба, запечённая с помидорами и оливками

филе белой рыбы, репчатый лук, помидор, оливки, базилик, масло оливковое, перец черный молотый, соль, зелень укропа

Готовим с Любовью

Рыба, запечённая с помидорами и оливками

Запеченная рыба с картофелем под майонезом

филе белой морской рыбы, картофель, сыр твердый, помидоры, майонез, соль, перец черный молотый, масло растительное

Екатерина Провоторова ✈

Запеченная рыба с картофелем под майонезом

Запечённая рыба в сливочном соусе

морковь, лук, рыба, сметана, масло сливочное, соль, приправы

Оксана Крутова

Рыба, запечённая в беконе

рыба хек, бекон, соль, специи, масло оливковое

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Рыба, запеченная с кабачками в сметане

рыба морская, кабачок, сметана, сухари молотые, мука, масло растительное, соль, зелень

Оксана

Дальше

1 ... 17 18 19 ... 96

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!