Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

1,146 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с грибами
филе морского окуня, грибы, лук, морковь, майонез, подсолнечное масло, соль, специи
recipe-author-avatar
Гуру
Запечённая рыба с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с помидорами
рыба, лук, помидоры, кефир, лимон, масло, соль, перец
recipe-author-avatar
Татьяна Орлова
Рыба, запечённая с помидорами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная рыба!
форель, сыр, помидоры, морковь, перец, соль
recipe-author-avatar
Анастасия
Запеченная рыба!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в сметане с морковью (как в садике)
рыба, морковь, лук, сметана, масло растительное
recipe-author-avatar
Александра
Рыба, запечённая в сметане с морковью (как в садике)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в духовке
речная рыба, лимон, сметана, помидор, лук, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Анна Хаустова ✈
Рыба запечённая в духовке
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с овощами
рыба, ваш вкус, лук, помидор, овощная смесь на ваш вкус, соте, свежая зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Динара ✈️
Рыба, запечённая с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с макаронами
макароны, филе рыбы, помидор, яйцо, сыр, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
Рыба запечённая с макаронами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с картошкой
картофель, филе рыбы, яйцо, масло сливочное, уксус, молоко, соль
recipe-author-avatar
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
Рыба запечённая с картошкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запечённая. РЫБА ПО-НОРВЕЖСКИ
рыба, сок лимона, перец сладкий, морковь, масло сливочное, чеснок, сыр, хрен, укроп, петрушка, помидоры, перец, соль
recipe-author-avatar
Наталья Перфильева (Щеглова)
Скумбрия запечённая. РЫБА ПО-НОРВЕЖСКИ
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с помидорами, кореньями и пармезаном
филе рыбы, помидор, лук, морковь, сухой корень петрушки, корень сельдерея, масло сливочное, вода, пармезан, соль, сухари молотые, перец красный, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Рыба, запечённая с помидорами, кореньями и пармезаном
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба по-икарийски
филе рыбы, картофель, лук, помидор, морковь, белое вино, соль, перец, чеснок, петрушка, орегано, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Люда
Запечённая рыба по-икарийски
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная с картофелем в духовке
картофель, рыба, лимон, специи, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Лиана Исаханян
Рыба запеченная с картофелем в духовке

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!