Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба, запечённая в сметане с морковью (как в садике)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Для сочности добавила лук. Сама не любитель рыбных блюд, но в данной вариации очень...
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
13 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы (в моём случае была аргентина) 600 г
- Морковь 150 г
- Лука 2-3 небольших головки
- Сметаны 130 г
- Масло растительное
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Рыбу очистить и избавить от крупных костей, обжарить на сковородке (не сильно зажаривать).
2
Морковь тру на терке и припускаю в масле с луком.
3
В противень выкладываю рыбу, сверху выкладываю слоем припущенные овощи (морковь и лук).
4
Для заливки использую сметану, по вкусу добавляю в сметану соль или приправу для рыбы.
5
Заливаю сметаной подготовленную рыбу с овощами и запекаю в духовке 20-25 минут при температуре 230-250 С.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99533
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
