avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша под сметаной с тыквой, запечённые в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша под сметаной с тыквой, запечённые в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#23февраля #мужскаяеда #жизньбезмяса #готовимслюбовью #рыба #горбуша...
25 мин
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша филе 2 шт.
  • Сметана 1 стак.
  • Приправа для рыбы по вкусу
  • Тыква батертат 1/2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Лимон 1/2 шт сбрызнуть соком

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Филе помыть, подсушить салфеткой. Посолить, посыпать приправой. Втереть. Выложить на смазанный маслом противень. Сверху выложить сметану. Распределить кистью.
2
Поверх выложить тыкву смазанную маслом, посыпанную любыми приправами. Отправить в духовку на 25 мин. Запекать при температуре 200°.
3
Готовую рыбу сбрызнуть соком лимона.
4
Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
8
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3