Зелёная феерия вариант 1 пп - рецепты с фото

Вафли из зеленой гречки

зеленая гречка, молотые семена льна, тахини, пекмез, разрыхлитель, соль, экстракт ванили, вода, кокосовое масло

Светлана Эрдоган ✈️

Салат "Зелёная энергия"

киви, авокадо, яблоко зеленое, красный лук, сведжия микс салата, базилик, масло растительное, соль, кунжут, семечки

Светлана Clair

Шницель из капусты (летний вариант)

капуста, яйца, молоко, масло растительное, огурец, соль, специи, зелень

Галина Кошукова(Шубина)✈

ПП суп-пюре из тыквы с чечевицей

натёртая на тёрке тыква, варочные - чечевица зеленая, лук, морковь, стеблевой сельдерей, тыквенные семечки, кокосовое масло, соль, перец

Винтажная кухня

Весенний суп с зеленой чечевицей

зеленая чечевица, картофель, большая луковица одна, морковь, салат листовой, руккола, укроп, петрушка, кинза, имбирь замороженный, чеснок, соль, специи, вода

София Гамерник

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Кольраби со стручковой фасолью, зеленью и подсолнечными семечками

зеленая стручковая фасоль, жёлтая стручковая фасоль, кольраби, капуста бок чой, толстый сельдерей с листьями, лук, чеснок, очищенные семечки подсолнуха, масло, канола, гималайская соль, порошок карри, имбирь

София Гамерник

Фасолевый салат с зеленью

смесь желтая, зеленая стручковая фасоль, готовые белые, красная фасоль, молодых салатных листьев на одну порцию, тофу, гималайская соль, масло оливковое, лимонный сок

София Гамерник

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

Банановые маффины из зеленой гречки

банан спелый, масло растительное, вода, сода, яблочный уксус, соль, корица, подсластитель, изюм, грецкий орех, зеленая гречка

Татьяна

Суп из зеленой фасоли с брокколи

лук, морковь, зеленая стручковая фасоль, брокколи, молодые рукколы со свекольными листьями, натертый имбирь, перец черный, смесь специй, смесь сушеных петрушки с укропом, чеснок, перец душистый, соль, масло канол

София Гамерник

Итальянский суп  Минестроне

лук, морковь, перец болгарский, кабачок, стручковая фасоль, я положила зеленая, готовая белая фасоль, чеснок, натертый замороженный имбирь, розмарин, орегано, смесь специй, я положила столовую ложка без верха, масло, гималайская соль, томатная паста, заранее вымытой, нарезанная, подсушенная, замороженная брокколи, сушеная петрушка с укропом

София Гамерник

Банановый хлеб

банан, масло растительное, вода, соль, подсластитель, сода, яблочный уксус, зеленая гречка, пшено, рисовая мука, кукурузный крахмал, грецкий орех

Татьяна