Зелёный булгур - рецепты с фото

156 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Кысыр

дробленный булгур, кипяток, салат, помидор, огурец, перец, лук зеленый, петрушка, лук репчатый, масло оливковое, сок пол-лимона, соль, специи, томат-пасты

Эльмира✈

ТАБУЛЕ- блюдо восточной кухни

булгур, петрушка, лук зеленый, мята, зеленый салат латука, свежие помидоры, перец черный, паприка, соль, лимонный сок, масло растительное

Lyusya Pogosova

Табуле

булгур, помидоры, огурец, петрушка, кинзы, свежая мята, лук зеленый, перец болгарский, сок лимона, молотый перец, соль, масло оливковое

Полина Мещерякова

Щавелевый супчик 👍

бедрышко курица, большой картофель, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, зелень, щавель, петрушка, укроп, лук зеленый, специи, вода, булгур

Эльвира Гесс ✈

Салат «Табуле»❤️

петрушка, свежая мята, лук зеленый, булгур помол, помидор, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, сумах

Наталья @nat__kob

Котлеты (кефте) из чечевицы

красная чечевица, булгур, масло оливковое, лук, морковь, томатная паста, петрушка, лук зеленый, соль, перец, тмин, паприка, листы салата

Sayyora Alimova ✈

Салат с мидиями по Тоскански

мидии, свежий огурец, перец сладкий, красная луковица, булгур, шпинат, масло оливковое, соль, перец, укроп, лук зеленый

Елена Ger

Салат «Табуле»

булгур, кипяток, помидор, петрушка, лук зеленый, масло оливковое, гранатовый соус

Sayyora Alimova ✈

Табуле

булгур, помидор, огурец, петрушка, мята, лук зеленый, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Ирина Волигова

Салат "снегирь"

сайра в собственном соку, булгур, лук красный, яйцо, майонез, перец красный, маслины без косточек, огурец, лук зеленый

Татьяна 🌳

Табуле

булгур, помидор, огурец, петрушка, кинзы, свежая мята, свежий зеленый лук, перец болгарский, сок лимона, масло оливковое, соль, перец

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Табуле с пряной заправкой

булгур, помидор, перец болгарский, лук зеленый, лимонный сок, масло оливковое, петрушка, кинзы, мята, чеснок, соль, перец

Екатерина Стефанова

Дальше

1 ... 10 11 12 13

Зелёный булгур

Зелёный булгур — это не просто полезный гарнир, а настоящая находка для ценителей здорового питания и ярких вкусов. Этот необычный вариант привычной крупы получают из молодой пшеницы, что придаёт ему свежий травянистый оттенок и тонкий ореховый привкус. Идеально подходит для тех, кто ищет новые текстуры и ароматы в повседневных блюдах. Особенность зелёного булгура — его универсальность. Он прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры. Попробуйте добавить его в салаты, использовать как основу для плова или подавать в качестве гарнира с соусами — каждый раз вы будете открывать новые грани вкуса. Для любителей полезного питания зелёный булгур станет отличным выбором: он богат клетчаткой, витаминами группы B и железом. А его лёгкая текстура и быстрая готовка делают крупу идеальным вариантом для будничных обедов и праздничных ужинов. Попробуйте зелёный булгур в своём меню — и вы обязательно влюбитесь в его свежий вкус и полезные свойства!