1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Табуле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#вегетарианство #табуле
Ингредиенты
- Булгур 2-3 ст. л.
- Лимоный сок 1 ч. л.
- Зелень:петрушка,кинза мята
- Зелёный лук
- Оливковое масло
- Помидора 2
- Соль,перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Разогреть растительное масло в сковороде всыпать булгур размешать, залить горячей водой посолить и варить на медленном огне 15 -20 мин.
2
Нарезать петрушку,зелёный лук,кинзу и мяту,нарезать помидоры кубиком
3
Всё соединить полить лимонным соком,посолить, поперчить, заправить оливковым маслом,поставить в холодильник
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5460
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
