Зубатка со шпинатом - рецепты с фото

130 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Зубатка в лодочке под соусом. 🐟
стейки зубатки, соль, перец красный, лук, сметана, майонез, чеснок, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Вероника Земляника🇷🇺
Зубатка в лодочке под соусом. 🐟
26
Зубатка в сметанном соусе и омлетной заливкой
зубатки, сметана, яйца, лук, молоко, соль, приправы, чеснок
recipe-author-avatar
Ирина Пашкевич
Зубатка в сметанном соусе и омлетной заливкой
27
Вкусная жареная зубатка
зубатка, яйцо, мука, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Вкусная жареная зубатка
28
Зубатка в кляре
стейки зубатки, яйца, мука, молоко, соль, перец
recipe-author-avatar
Наталья Попова🌳 ✈️
Зубатка в кляре
29
Зубатка жареная в кляре
стейк зубатки, яйцо куриное, майонез, мука, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана
Зубатка жареная в кляре
30
Зубатка с луком в сливочном соусе
зубатка, лук репчатый, сливки, соль, специи, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Lena Gorchakova
Зубатка с луком в сливочном соусе
31
Зубатка с картофелем и овощами
стейк зубатки, картофель, соль, хмели-сунели, овощная смесь
recipe-author-avatar
марина
Зубатка с картофелем и овощами
32
Пятнистая зубатка запечённая по-гречески
кориандр, стейки, соль, паприка, зелень, уксус
recipe-author-avatar
Инна
Пятнистая зубатка запечённая по-гречески
33
Зубатка с шампиньонами в аэрогриле
стейк зубатки, шампиньоны, майонез, соль, соевый соус, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Вероника!
Зубатка с шампиньонами в аэрогриле
34
Зубатка в кляре
зубатка, мука, яйцо, соль, перец молот . черный, масло подсолнечное
recipe-author-avatar
Надежда Вдовина
Зубатка в кляре
35
Зубатка запеченная в сметане🐟
зубатки, сметана, специи
recipe-author-avatar
Светлана 🇷🇺
Зубатка запеченная в сметане🐟
36
Зубатка на сковороде
стейк зубатки, специи, масло растительное, сок лимона
recipe-author-avatar
Nina Boyko
Зубатка на сковороде

Зубатка со шпинатом

Зубатка со шпинатом — это изысканное и полезное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и свежесть зелени. Это идеальный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Зубатка, известная своим мягким и сочным мясом, прекрасно гармонирует с легкой горчинкой шпината, создавая неповторимый вкусовой ансамбль. Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесет пользу организму. Зубатка богата белком и омега-3 кислотами, а шпинат — источник витаминов и минералов. Такой дуэт делает блюдо отличным вариантом для здорового ужина или обеда. Подавать зубатку со шпинатом можно с картофельным пюре, рисом или свежими овощами. Это блюдо прекрасно подойдет как для повседневного меню, так и для особых случаев. Его нежная текстура и насыщенный вкус не оставят равнодушными даже самых требовательных гурманов. Попробуйте приготовить зубатку со шпинатом — и вы откроете для себя новый уровень кулинарного удовольствия. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола и порадует близких своим вкусом и ароматом.