идеальный ужин если ты на диете 200 рецептов найдено

Куриный рулет

грудка куриная, фарш куриный, шпинат, нарезанное, сваренное в подсоленной, чесночный порошок, тимьян, имбирь, перец, поваренная соль, панировочные сухари, петрушка-мята, творог, сок, вареный рис, помидор, нарезанные кубики, лук, перец зеленый, чеснок, перец красный, перец черный, масло оливковое

Maloum

Курочка с картофелем в рукаве🍗

курица, соевый соус, копченая паприка, сушеный чеснок, смесь перчиков, картофель, соль

Светлана Спиридович

Перловка с печенью и кабачком в томатном соусе

перловая крупа, печень, кабачок, лук, томатная паста, масло растительное, соль, специи

Елена Деменёва

Легкий суп с форелью

вода, форель, картофель, морковь, шпинат, соль, рыбный соус

Alya Krasnova

Котлеты в томате

котлеты, томатный сок

Planeta_marion 🏃‍♂️

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Куриные маффины

куриное филе, яйца, отруби овсяные, кефир, сыр, зелень

soylent_slurm

Фаршированный цыплёнок Баффало

сыр сливочный, острый соус чили, тертый сыр чеддер, свежий нарезанный зелёный лук, соль, перец черный, грудка куриная, салатная заправка из голубого сыра

Food Blog

Жареная сельдь с соусом "помидоры в молоке"

сельдь свежая, лук зеленый, чеснок, корень имбиря см, соевый соус, соевая паста горькая, уксус, перец красный, масло растительное, помидоры свежие, молоко, крахмал, соль

Irina Senina

Треска с черным ризотто и томатным соусом

треска, рис арборио, чернила каракатицы, масло сливочное, масло оливковое, сливки, белое сухое вино, лук репчатый, помидоры спелые, томаты протёртые готовые, базилик, сахар, сок половинки лимона, соль, перец черный молотый, перец чили

Irina Senina

Тёплый салат с индейкой и заправкой из лайма

грудка индейки, кинзы, сок двух лайм, масло оливковое, тмин, салатная смесь, репка, редис, красный лук, авокадо, манго, соль, перец черный молотый

Irina Senina

Замороженные фаршированные перцы 🌶️

замороженные перцы, вода, морковь, лук, специи, соль, томатная паста, зелень укроп, петрушка

Анна

Овощной салат с клубникой, мягким сыром и горбушей

огурец, укроп, листовой салат, клубника, мягкий сыр, горбуша в собственном соку, кукурузное масло, французская горчица, приправы, льняные семечки

Елена Покрина