Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные маффины
Рецепт с фото пошаговый
Автор soylent_slurm
Идеальный перекус не только для тех, кто следит за питанием. 😋
#рецепты
#выпечка...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
23 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 500 г
- Яйца 2 шт.
- Отруби овсяные 1/2 стак.
- Кефир 1% 1/2 стак.
- Сыр 80 г
- Зелень (у нас укроп) по вкусу
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Куриную грудку отварить, остудить и порезать. Смешать вместе кефир, отруби, яйца, зелень и сыр. Затем перемешать с грудкой и выпекать 20 минут в разогретой духовке при 180 градусах.
2
Рецепт отсюда: dukan_help
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831840
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
