avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырно-куриные мафины
Сырно-куриные мафины
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Сырно-куриные мафины

Рецепт с фото пошаговый

Автор юлия 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 600 г
  • Твердого сыра 200 г
  • Молока 100 мл
  • Кукурузной муки 100 г
  • Яиц 2 шт.
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Соль

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Куриное филе отварить, порезать на кубики. Сыр натереть на крупной терке. В миске смешать куриное филе, сыр, яйца, молоко, посолить и понемногу добавлять муку (можно кукурузную заменить на рисовую, пшеничную, отруби). Тесто должно быть консистенции сметаны. Духовку разогреть до 190 градусов, тесто выложить в формочки и выпекать 35 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2