avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная сельдь с соусом "помидоры в молоке"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная сельдь с соусом "помидоры в молоке"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#премиятехника Идеальный ужин, вкусный.
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для сельди:
  • Сельдь свежая 2 шт.
  • Лук зеленый 15 г
  • Чеснок 10 г
  • Корень имбиря 1 см.
  • Соевый соус по вкусу
  • Соевая паста горькая 5 г
  • Уксус 9% 1 ст. л.
  • Перец красный молотый 0,5 ч. л.
  • Масло растительное для жарки
  • Для соуса:
  • Помидоры свежие 0,5 кг
  • Молоко 0,5 стак.
  • Крахмал 1,5 ч. л.
  • Соль

Шаги приготовления

1
Сельдь почистить, удалить аккуратно хребет и кости, с обеих сторон сделать надрезы.
2
В блендере взбить соевый соус, пасту, лук, чеснок, имбирь, красный молотый перец и уксус.
3
Подготовленную сельдь смазать готовой пастой и дать постоять 10 минут.
4
Приготовить соус, помидоры промыть, ошпарить кипятком, снять кожицу, удалить семена, нарезать мелким кубиком.
5
Молоко смешать с солью и крахмалом, в сотейник влить 0,3 стакана воды, опустить в воду помидоры, как закипит, влить молоко с крахмалом.
6
Варить постоянно помешивая до загустения, снять с огня, разлить в соусницы.
7
В сковороде разогреть растительное масло, обжарить сельдь по 2-3 минуты с каждой стороны.
8
Подать можно с картофельным пюре, с соусом в который нужно макать кусочки рыбы.
9
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями