Икра овощная без масла - рецепты с фото

142 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашняя овощная икра
помидор, кабачки, баклажаны, перец красный, красный лук, соль, перец, приправы, масло оливковое
recipe-author-avatar
Наталья Василенко
Домашняя овощная икра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная икра
лук, пастернак, корень сельдерея, репчатый лук, перец сладкий, специи, соль
recipe-author-avatar
Виталий Еременко ✈
Овощная икра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная овощная икра
синенькие, помидоры, перец болгарский, чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ульяна ✈️
Запеченная овощная икра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная икра
баклажаны, перец болгарский, лук, помидор, томатная паста, масло растительное
recipe-author-avatar
Anna Dmitrieva 🏃‍♂️
Овощная икра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная икра
баклажаны, лук, чеснок, помидоры, перец болгарский, морковь, петрушка, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Нунэ
Овощная икра
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Острая овощная икра
морковь, джусай, перец острый, чили, соль, уксус, паприка, аспирин, чеснок
recipe-author-avatar
Айка
Острая овощная икра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Икра овощная
кабачок большой, баклажан, морковь, лук репчатый, перец болгарский, помидоры, чеснок, зелень, масло растительное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Любовь Сеничева
Икра овощная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая лютеница или овощная икра
перец болгарский, баклажан, лук, помидоры, морковь, томатная паста, подсолнечное масло, петрушка, чеснок, сахар
recipe-author-avatar
Елена Гичева 🌳
Ленивая лютеница или овощная икра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная икра с баклажанами
баклажан, перец болгарский, помидор, морковь, лук, чеснок, перец острый, масло растительное, соль, сахар, перец черный молотый, уксусная кислота
recipe-author-avatar
Marina Maksimova ✈
Овощная икра с баклажанами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Икра овощная
баклажан, помидор, лук, лавровый лист, томатная паста, перец душистый, чеснок, перец болгарский, смесь перцев, паприка сладкая, масло, морковь
recipe-author-avatar
Марина
Икра овощная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная икра с яблоками
лук, морковь, кабачок, баклажан, яблоко, помидор, томатная паста, соль, сахар, масло растительное, вода в зависимости от сочности овощей
recipe-author-avatar
Марина Слесарева (Фомичёва)✈
Овощная икра с яблоками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная икра
баклажаны, перец болгарский, помидоры, морковь, лук, чеснок, перец горький, соль, сахар, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Людмила
Овощная икра

Икра овощная без масла

Икра овощная без масла — это легкое, полезное и вкусное блюдо, которое станет отличной альтернативой традиционным закускам. Без добавления масла такая икра сохраняет натуральный вкус овощей, оставаясь при этом низкокалорийной и диетической. Она идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается правильного питания или просто любит натуральные вкусы. Готовится овощная икра без масла из сезонных овощей: баклажанов, кабачков, перцев, томатов и лука. Благодаря тушению или запеканию овощи приобретают нежную текстуру и насыщенный аромат. Такая закуска может подаваться как в холодном, так и в теплом виде, сочетаясь с хлебом, крекерами или свежими овощами. Это блюдо имеет богатую историю: в разных кухнях мира существуют свои вариации овощной икры, но все они объединены простотой и пользой. В нашей версии отсутствие масла делает ее еще более полезной, сохраняя максимум витаминов и клетчатки. Она отлично подойдет для вегетарианцев и тех, кто ищет легкие перекусы без лишних калорий. Попробуйте приготовить овощную икру без масла — это отличный способ разнообразить меню, добавив в него яркие летние нотки даже зимой. Простота приготовления и универсальность делают ее незаменимой в любой ситуации: от семейного ужина до праздничного стола. Наслаждайтесь натуральным вкусом и пользой овощей в каждом кусочке!