Кальмар с овощами - рецепты с фото

841 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
award-icon award-icon award-icon award-icon
⚜️«Вариант меню Новогоднего застолья» 🎄🍊
закуска из лаваша, армянский лаваш, сыр твердый, печень трески, яйца, чеснок, зелень, майонез, семга соленая, свежий огурец, сыр творожный, укоп, закуска « под шубой, хлеб черный, сельдь кусочками, отварной картофель, отварная свекла, морковь, специи, отварные перепелиные яйца, лук зеленый, закуска, оливки видов, сыр с плесенью горгонзолом, мясная нарезка, язык говяжий, суджук, бастурм, сырокопченая колбаса, бутерброды с икрой, масло сливочное, салат « цезарь креветка » креветки, помидоры черри, салат, гренки домашние, тертый сыр, заправка цезарь knorr, салат « кальмар, яйца вареные, кальмары свежие, лук репчатый, сыр тертый, салат « оливье с языком, картофель, соленые огурчики, консервированный горошек, отварные яйца, отварной язык, лук, сметана, консервированные грибы - опята, масло растительное, свинина, помидор, сыр, консервированные ананасы, горчица зернистая, десертная нарезка, фрукты, конфеты
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Вариант меню Новогоднего застолья» 🎄🍊
КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Кальмар с овощами

Кальмар с овощами — это легкое, полезное и невероятно вкусное блюдо, которое станет украшением любого стола. Сочетание нежного мяса кальмара с хрустящими свежими овощами создает идеальный баланс вкусов и текстур. Это блюдо подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая, поражая гостей своей изысканностью и простотой приготовления. Кальмары богаты белком и низкокалорийны, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. В сочетании с овощами — болгарским перцем, цукини, морковью или брокколи — блюдо насыщает организм витаминами и минералами. Его можно подавать как горячим, так и холодным, дополняя лимонным соком, свежей зеленью или легким соусом. Идеальный вариант для любителей морепродуктов и здорового питания! Попробуйте приготовить кальмара с овощами — это быстро, просто и гарантированно вкусно.