кальмары на шпажках салат из свежих овощей

кальмары , лайм , нерафинированное масло , имбирь , соль , специи , свежие овощи

свежие огурцы , отварные яйца , кальмары , белая фасоль , майонез , соль , перец , свежая зелень

кальмары , грибы замороженные , огурец маринованный , яйца , лук , майонез , лимонный сок , зелень , соль

кальмар целый , соевый соус , лимонный сок , перец , приправы , чеснок , масло оливковое , пюре из брокколи , пюре из тыквы , пюре из картофеля , сыр , бальзамический соус , огурец , руккола

кальмар целый , соевый соус , лимонный сок , перец , приправы , чеснок , масло оливковое , пюре из брокколи , пюре из тыквы , сыр , бальзамический соус

кальмары , огурец маринованный , свежий огурец , ложка натертое на терке лука , чеснок натереть на тёрке , майонез , кетчуп , масло кунжутное , соль , перец горький , чили свежий

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , брокколи , фасоль , яйцо

мясо мидии , крабовое мясо , креветки очищенные , кальмары , ананасы кусочками , майонез , сыр российский , лимон , маслины , соевый соус , эти пропорции из расчета на одну порцию

филе кальмара от fish 2 o . ru , соевый соус , сухое белое вино , тертый имбирь , чеснок , масло растительное , сахар , перец чили

отварный картофель , кальмары очищенные , подсолнечное масло , перец , соль , соус , чеснок , масло оливковое , базилик , петрушка

кальмары , петрушка , лимон , масло оливковое

чищеные кальмары , масло оливковое , масло сливочное , перец острый , соль перец , Для салата: , листы салата , кинза , огурец , лимон , соль , перец