avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из замороженных кальмаров и овощей с чесночным  маслом
Салат из замороженных кальмаров и овощей с чесночным  маслом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из замороженных кальмаров и овощей с чесночным  маслом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна *****

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
129 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 300-400 г
  • Овощей (любых) 200-300 г
  • Яиц 3-4 шт.
  • Зелень, чесночное масло, соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить кальмары,овощи, яйца. Порезать кальмары на небольшие кусочки, овощи на небольшие квадратики, яйца на ваше усмотрение. Нашинковать зелень, посолить, и залить готовый салат чесночным маслом, перемешать. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями