Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Теплый салат или Ужин из кальмаров и овощей за 15 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Vorobei
#салатизостатков #быстровкусно #теплый #салат
Пролистывая ленту в инстаграме вечером...
1 порция
2
Ингредиенты
- Филе кальмара очищенный 1 шт.
- Мини -картофель отварной в мундире 2 шт.
- Помидоры обычные 1 шт.
- Или черри 4 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Часть чили перец можно без него 1/4
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Сок лимонный по вкусу
- Несколько 1 кап.
- Масло кукурузное или оливковое для жарки 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Кальмара разморозить в микроволновке в течение 2минут в режиме разморозки.
2
Картофель очистить и порезать на дольки,на четыре части.
3
Кальмара порезать на небольшие кольца.
4
Помидоры порезать на 2 или 4 части.
5
Петрушку,чеснок и чили перец измельчить.
6
Кальмара отварить в микроволновке в течение 3-4 минут в горячей воде.
7
В миске смешать все ингредиенты.
8
Разогреть масло и обжарить продукты в течение 4-5минут.
9
Перед подачей посыпать зеленью петрушки.
10
Подавать на порционной сковороде с хлебом.
11
Пролистывая ленту в инстаграме вечером наткнулась на рецепт @artur_umahanov.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821911
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
