каша полбяная с фруктами и ягодами

полбы , вода , соль , фрукты , сахар

вода , тыква , сладкое яблоко , твёрдая груша , молотая корица , масло растительное , сахар

овсяных хлопьев , банан , инжир , сухая клюква , орехи кешью , сухой ананас , семя кунжута , мед , корица

овсянка не быстрого приготовления , кефир , банан , яблоко , орех грецкий , клюква , мед , специи

дробленая полба , вода , сливки , яблоко , лучше сладко-кислое , сахар , корицы , изюм , соль , сахар в кашу

вода , соль , масло сливочное , сахар , овсяные хлопья , банан , мандарин , грецкий орех

манка , молоко , сахар , соль

семена льна , кунжут , стол ложку тыквенных семечек , стол ложку семян подсолнечника , орехи , кокосовое молоко , вода , фрукты , ягода

геркулесовые хлопьев , вода , соль , масло сливочное , сахар , банан , киви , орехи

пророщенная зеленая гречка , черника , яблоко , вода , орехи , семя льна

гречневая крупа , вода , орехи , фрукты

хлопья риса , хлопья гречи , семена льна , вода , масло оливковое , соль , сахар , клубника , черешня , орех грецкий