avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша полбяная с фруктами и ягодами
Каша полбяная с фруктами и ягодами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша полбяная с фруктами и ягодами

Рецепт с фото пошаговый

Автор smerkalovfamily
#пост
25 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Полбы 1 пак.
  • Воды для варки 1,5 л
  • Соли 1/2 ст. л.
  • Фрукты/ягоды (яблоко, банан, черника) по вкусу
  • Сахара 1 щеп.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Варим полбу 20 минут на среднем огне. Сливаем воду, ждем 3 минуты, чтобы стекла лишняя вода из пакетика и выкладываем кашу на тарелку.
2
Моем фрукты, снимаем кожуру и нарезаем: яблоко - кубиками, бананы-кружками.
3
Перед подачей посыпать кашу ягодами, добавить щепотку сахара и разложить кусочки фруктов и будет оочень вкусно.
4
Ещё больше интересного смотрите в инстаграм на @smerkalovfamily 
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями