Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полноценный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katerina Stoyanova
Каша из хлопьев полбы
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории351 
0 %
16 г
0 %
26 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
185 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлопья полбы/овсянка
- Куриное яйцо
- Сыр
- Авокадо сорта «хасс»
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
1. Варим хлопья из полбы или овсянку до готовности;
2. Разбиваем яйцо и хорошо перемешиваем;
3. Добавляем сыр и соль;
4. Украшаем авокадо и кунжутными семечками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931040
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
