Кета на пару с овощами - рецепты с фото

72 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Селедка под шубой (С красной рыбой и авокадо)

картофель, слабосоленая красная рыба, авокадо, лимонный сок, масло растительное, соль, перец, яйца, свекла, майонез

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Селедка под шубой (С красной рыбой и авокадо)

Кета под сметанной шубкой

кета, сметана, соевый соус, оливково масло, чеснок

Рецептыкейт

Овощной салат с руколой и кетой

рукол, помидоры, бакинский огурец, малосольная кета, лимон, масло оливковое, морская соль, кунжут, молотый черный

Natalia Kudriavchenko

Картофельные котлеты с красной рыбой

картофель, масло сливочное, лук, морковь, рыба, сыр, перец, соль, чеснок

Елена Гладышева

Пирог "Нежный"

яйца, соль кефир, майонез, сода, мука

Татьяна Mавлютова(Савина)

Кета на пару

стейки кеты, соль перец, майонез, лук, зелень петрушки, укроп

Марина Цепаева🌳

Кета на пару в мультиварке

стейк кеты, масло оливковое, соевый соус, специи, смесь перцев горошком, лавровый лист, зелень укропа

Светлана Кобзева

Кета на гриле с лимонной приправой

кета, лимонная приправы, масло растительное, соль, овощи

Николай Мельников 🏃‍♂️

Рыба на пару в азиатском стиле

кета стейка, имбирь см, свежее чили, чеснок, лук зеленый, кинза, соевый соус, соус терияки, лимонный сок, сахар, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Кета с лимоном

рыба, сыр, майонез, лимон, морковь, лук, соль, перец

Вероника

Бутерброды с кетой на завтрак 💁🏻‍♀️

хлеб, майонез, копчёная кета, огурец

Также ищут:

Блинчики на рассоле с рыбной начинкой

рассол любого, мука, яйца, укроп, рыба любой, кета, лук, соль, перец, масло растительное

Светлана Бунтина

Дальше

1 2 3 4 5 6

Кета на пару с овощами

Кета на пару с овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса. Нежная, сочная рыба в сочетании с яркими сезонными овощами создает гармоничный ансамбль, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Приготовленная на пару кета сохраняет все свои полезные свойства: богатый белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, этот деликатес станет отличным выбором для ужина в кругу семьи или легкого обеда. Овощи — будь то брокколи, морковь, цукини или сладкий перец — дополняют рыбу, придавая блюду свежесть и хрустящую текстуру. Это блюдо особенно популярно среди приверженцев ПП и тех, кто следит за фигурой, ведь в нем минимум калорий, но максимум пользы. Подавать кету на пару можно с легким соусом на основе лимонного сока и зелени, который подчеркнет натуральный вкус рыбы. Отличный вариант для романтического ужина, семейного праздника или просто полезного перекуса — кета на пару с овощами никогда не выйдет из моды. Попробуйте приготовить это блюдо, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!