Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кета, запеченная с овощами и омлетом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Shaykhieva🏃♂️
Этот рецепт, давно прижился в нашей семье. Его готовил еще мой папа. Блюдо простое и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейка кеты (можно использовать любую другую рыбу, как красную, так и белую рыбу) 4 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Яйца 3-4
- Молока 100 мл
- Соль, перец и другие приправы по вкусу
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Рыбу выкладываем на противень, слегка смазанный раст маслом(можно и без него). Солим и и присыпаем приправами(какие вам нравятся)
2
Сверху нарезаем кругляшками кабачок
3
Далее сверху кладем нарезанный кругляшками помидор и заливаем все взбитым яйцами с молоком(для этого взбиваем яйца с молоком)
4
Сверху можно посыпать укропом, ставим в духовку. Запекаем минут 30 при температуре 180-200 градусов
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96821
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
