Кето обед - рецепты с фото

176 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мороженко
сливки, яйца, лимон, эритритолы
recipe-author-avatar
Галина Безматерных
Мороженко
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный пп-пирог
рисовая мука, цельнозерновая мука, яйца, кефир, кокосовое масло, разрыхлитель, соль, специи, кета, стручковая фасоль, лук
recipe-author-avatar
Даша Челышкова
Рыбный пп-пирог
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лодочка из кабачка
кабачок, курица, помидор, лук, шампиньоны, сыр
recipe-author-avatar
Даша Челышкова
Лодочка из кабачка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-бискотти с миндалем и сушеной клюквой...🤩
подсластитель, яйцо куриное, масло сливочное, мука миндальная, разрыхлитель, соль, ванильная эссенция пара, миндаль, клюква сушеная
recipe-author-avatar
Yana
Кето-бискотти с миндалем и сушеной клюквой...🤩
award-icon award-icon award-icon award-icon
Баклажановые лодочки
баклажаны очищенные, фарш свино-говяжий, яйцо, сметана, сыр твердый, зелень
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Баклажановые лодочки
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мусака по-гречески
фарш, лук, баклажан, помидоры, сыр, молоко, масло сливочное, псиллиум, корица, смесь перцев молотая, соль, масло оливковое, яйцо
recipe-author-avatar
Foteni
Мусака по-гречески
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето сгущенка
сливки, эритрит натуральный сахзам
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето сгущенка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-чизкейк
желатин, творог, сметана, сыр сливочный, сахарозаменитель, яйца, кефир, разрыхлитель, подсластитель, какао, масло сливочное
recipe-author-avatar
Елизавета Л
Кето-чизкейк
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощная лазанья
молодые кабачки, лук, фарш говяжий, сыр, сметана, свежая зелень, чеснок, соль, специи
recipe-author-avatar
Marina Karimova✈
Овощная лазанья
award-icon award-icon award-icon award-icon
🧡Английский пастуший пирог🧡
фарш, томатный соус, чеснок, если любите-можно, капуста цветная, яйца, масло сливочное, пармезан, соль, перец черный, мускатный орех, прованские травы
recipe-author-avatar
Светлана Посторонко
🧡Английский пастуший пирог🧡
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цыплёнок в сметане
цыпленок, лук, сметана, соль, перец черный молотый, пряные травы
recipe-author-avatar
Foteni
Цыплёнок в сметане
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный рулет с мясом
куриное филе, фарш свиной, лук зеленый, лук репчатый, майонез, моцарелла, сыр российский, яйца
recipe-author-avatar
Witch Den
Сырный рулет с мясом

Кето обед

Кето обед — это идеальное сочетание сытности, пользы и потрясающего вкуса без лишних углеводов. Блюда, приготовленные по принципам кетогенной диеты, помогают поддерживать энергию на высоком уровне, не вызывая скачков сахара в крови. Такой обед станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Кето-обеды отличаются богатством белков и полезных жиров, которые дарят длительное чувство сытости. Представьте нежное куриное филе в хрустящей сырной корочке, сочный стейк с овощами гриль или ароматную запеченную рыбу с лимоном и зеленью — все это можно включить в меню, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания. Такой обед не только полезен, но и очень разнообразен: от аппетитных салатов с авокадо и орехами до сытных супов-пюре на кокосовом молоке. Кето-кухня позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая блюда, которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты. Попробуйте приготовить кето обед — это отличный способ разнообразить рацион, сохранив баланс вкуса и пользы. Вдохновляйтесь нашими идеями и создавайте свои кулинарные шедевры!