Кето ризотто из брокколи с грибами и шпинатом без риса - рецепты с фото

37

Сырники без муки и без сахара

творог, яйца, сметана, кокосовая стружка, эритрит, винный камень, сода, ванилин

Foteni

38

Брюссельская капуста с грибами и орехами

грибы шампиньоны, капуста брюссельская, орех грецкий, масло сливочное, соевый соус, масло оливковое, лимон, смесь перцев молотая, сахарозаменитель

Foteni

39

Мясной хлеб с брокколи и моцареллой

фарш говяжий, лук, яйцо, брокколи, моцарелла, соль

Мама погодок )

40

«Хлеб» из курицы без муки

грудка куриная, яйца, масло оливковое, разрыхлитель, соль, специи

Елена Кузьмина

41

Оладьи из цукини и бекона

цукини, бекон, яйцо, льняная мука, клетчатки, топленое масло, соль

Елена Кузьмина

ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ

Изысканная Италия

Электронный сборник лучших рецептов за 449 ₽!

Получить сборник

42

Фруктовый коктейль из простокваши и киви

кисломолочный продукт, киви, сахар

Olgrig

43

Кето-вафли (без муки)

авокадо хасс, яйца, жменя шпинат, тертый пармезан, тархунная соль, зелёная сухая аджика, сыр творожный, соус песто

Meza

44

Кето-булочки из псиллиума

яйца, вода, псилиум, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль, перец, специи

Елена Кузьмина

45

Лазанья из баклажан (без пасты) 🇮🇹

баклажан, лук репчатый, чеснок, орегано, томатный соус, рикотта, сыр пармезан, яйцо, моцарелла, петрушка рубленный, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

46

Кето-каша из льняной муки

кокосовое молоко, яйцо, льняная мука, соль, подсластитель, масло сливочное, орехи

Елена Кузьмина

47

Кето-оладьи из льняной муки

яйца, льняная мука, эритрит, соль, разрыхлитель, сливочное

Елена Кузьмина

48

Кето котлеты из кальмаров

кальмары, яйцо, мука миндальная, псилиум, лук, соль, перец

Elena Karaevskaya