Сырный суп
кизиловый кисель с лимонной цедрой пост
Стандартный поиск нашёл 26 рецептов
кизиловый компот , цедра лимона , картофельный крахмал , сахар
1 шаг
20 мин.
Galina Kozlova🏃 🌱🌳
мука , сахар , соль , вода , масло растительное , разрыхлитель , тыква , яблоки , кукурузный крахмал , корица молотая , цедра апельсина
7 шагов
Никулин Антон
нутовая мука , разрыхлитель , кокосовое масло , сок одного апельсина , сахар , сахарная пудра , финики , кунжут , приправы « апельсиновая карамель » kotaniy
7 шагов
1 ч.
Кира Войнова 👩🏻🍳
Также ищут:
мука , соль , сахар песок , цедра апельсина , сода гашеная уксусом , вода , масло подсолнечное
2 шага
Элеонора Пучина 🏃♂️
Новогодние напитки - это не только шампанское и чай к десерту. Есть множество оригинальных праздничных напитков.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
кизил , сахар , соль , уксус , хмели-сунели , перец , базилик , перец чили , кориандр , вода , масло растительное , чеснок
6 шагов
2 часа
🌴🌼Эллина🌻🌳✈
кизил , зелень , сельдерей , чеснок , перец красный , прованские травы , кориандр , розмарин , уксус , подсолнечное масло , соль , сахар
5 шагов
Юна Чорыш
манок рисовая симолина , молоко , соль , сахар , варенье кизиловое
2 шага
люба🌳 ✈️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
