Киноа на гарнир - рецепты с фото

39 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Киноа с грибами, цукини и миксом из семян

киноа, вода, грибы, цукини, микс из семян, масло растительное

Ульяна Шевченко

Киноа с грибами, цукини и миксом из семян

Киноа с овощами

киноа, вода питьевая, кабачок, стручковая фасоль, морковь, сельдерей, чеснок, масло оливковое, базилик, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Фаршированный перец киноа

киноа, морковь, лук, грибы, зелень, специи, соль, зажарки, масло растительное, перец

Ольга Тихачёва ✈

Тёплый салат с киноа и адыгейским сыром

киноа, адыгейский сыр, авокадо, помидор, огурец, грибы вешенки, зелень на ваш вкус, масло оливковое, лайм, соль, перец

Наталия Вертинская

Роллы с киноа

киноа, вода, слабосоленая рыба, лимонный сок, масло оливковое, нори

Анастасия Кондакова

Хлеб 4 ложки

семечки подсолнечника, конопляное семя, семя лен, чиа, тыквенные семечки, зеленая гречка, киноа, овсяные хлопьев, сушеные ягоды, кокосовое масло, натуральный сироп, яйца, вода, соль

Tatiana

Теплый салат с киноа

киноа, огурцы, помидоры, брокколи, перец болгарский, листы салата, специи, соль, смесь сушеных трав, оливковое

Yulia Khofmann

Киноа

киноа, вода, соль, масло сливочное

Алексуткина Ольга

Киноа с овощами

киноа, стручковая фасоль, кабачок, брокколи, морковь, лук, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Карри с грибами на кокосовом молоке 👌🔥

чеснок, тертогоимбирь, лук, перец острый, перец сладкий, кабачок, сельдерей, грибы, приправы карри, кокосовое молоко, соевый соус, специи, сок лимона, тертый лимон, или лемонграссы

Рецепты от Алёнушки

ПП салат с киноа и креветками

киноа, креветки, микс листьев салата, греческий сыр, авокадо, масло оливковое, бальзамический крем, соль, смесь перцев, кунжут, кедровые орехи, лимон

Также ищут:

Салат с баклажанами и брынзой

киноа, баклажан, помидор, брынзы, зелень, Заправка:, масло оливковое, соль, перец, сок лимона

Ольга

Дальше

1 2 3 4

Киноа на гарнир

Киноа на гарнир — это идеальное сочетание пользы, вкуса и универсальности. Этот древний злак, который называют "золотом инков", сегодня завоевал сердца гурманов и приверженцев здорового питания по всему миру. Легкий, но сытный, он станет прекрасным дополнением к мясу, рыбе или овощам, а его нежный ореховый вкус и воздушная текстура придадут любому блюду изысканность. Киноа — настоящий суперфуд, богатый белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. Она быстро готовится, не требует сложных манипуляций и при этом выглядит очень аппетитно. Ее можно подавать теплой или холодной, добавляя свежие травы, оливковое масло, лимонный сок или даже сухофрукты для сладковатого акцента. Этот гарнир особенно оценят те, кто следит за фигурой или придерживается безглютеновой диеты. Киноа прекрасно впитывает ароматы специй и соусов, позволяя каждый раз создавать новые вкусовые сочетания. Попробуйте приготовить ее с чесноком и розмарином, добавить вяленые томаты или авокадо — и вы поймете, почему этот злак так популярен среди шеф-поваров и домашних кулинаров. Готовьте киноа на гарнир — и ваши блюда заиграют новыми красками!