Киноа на гарнир - рецепты с фото

93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с лососем, спаржей и вешенками

булгур, масло сливочное, рыба, лук, чеснок, спаржа, вешенки, петрушка, цедра лимона, шпинат, лимонный сок, масло растительное, соль, лимон

Инна

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Суп-пюре с чечевицей и шпинатом на мясном бульоне

Шоколадное печенье киноа

киноа, натуральное какао в плитках, овсяная мука, кокосовая стружка, банан очень спелый, кокосовое масло, сода, стевия

Ксения Добрая

Тефтели в соусе терияки с киноа

фарш, лук, картофель, яйца, кефир, сухари, соль, чеснок, соевый соус, сахар, уксус, вода, крахмал, имбирь

Svetlana

Филе морского окуня на овощной подложке

филе окуня, овощная смесь, репчатый лук, греческий йогурт, французская горчица, орегано, мускатный орех

Наталья

Сладкие перцы, фаршированные табуле из киноа

перец сладкий, киноа, зеленый горошек, томатный соус, масло растительное, соус песто, соль

Катерина

Сладкие перцы, фаршированные табуле из киноа

Грудинка свиная с киноа

свиная грудинка, репчатый лук, зерно киноа, масло растительное, соль, специи, зелень

Елена Петухова

⚜️ «Паназиатский гарнир с бурым рисом, быстро и просто»

готовая смесь азиатской glob а l village, рис mix бурый, шампиньоны, зеленый горошек, перец болгарский, чеснок, устричный соус, терияка соус, специи, обжаренный кунжут, свежая кинза

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

⚜️ «Паназиатский гарнир с бурым рисом, быстро и просто»

Остри из говядины в казане на костре

говядина мякоть, лист лавровый, вода, масло сливочное, лук репчатый, томаты, соль, чеснок, огурцы маринованные, томатная паста, зелень, петрушка, кинза, базилик, хмели-сунели, перец чили, гарнир, молодой отварной картофель

Людмила Кириевская

Жареная капуста на любой вкус

капуста белокочанная, соль, сахар, томатная паста, масло, пряные травы укроп, петрушка, кинза

Olgrig

Рис с морковью и луком. Плов без мяса. Веганское блюдо. Гарнир

рис, лучше басмати, вода прохладная, сковороде воды на см выше продукта, морковь, лук, чеснок, специи, кинза резаная, масло растительное, помидор, не обязательно

Также ищут:

Праздничный овощной гарнир с грибами

стручковая фасоль, шампиньоны, капуста цветная, сыр твердых сортов, сливки, соевый соус, масло оливковое, перец чили, кинза, морская соль

Елена Машнич Сибирячка

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Киноа на гарнир

Киноа на гарнир — это идеальное сочетание пользы, вкуса и универсальности. Этот древний злак, который называют "золотом инков", сегодня завоевал сердца гурманов и приверженцев здорового питания по всему миру. Легкий, но сытный, он станет прекрасным дополнением к мясу, рыбе или овощам, а его нежный ореховый вкус и воздушная текстура придадут любому блюду изысканность. Киноа — настоящий суперфуд, богатый белком, клетчаткой и множеством микроэлементов. Она быстро готовится, не требует сложных манипуляций и при этом выглядит очень аппетитно. Ее можно подавать теплой или холодной, добавляя свежие травы, оливковое масло, лимонный сок или даже сухофрукты для сладковатого акцента. Этот гарнир особенно оценят те, кто следит за фигурой или придерживается безглютеновой диеты. Киноа прекрасно впитывает ароматы специй и соусов, позволяя каждый раз создавать новые вкусовые сочетания. Попробуйте приготовить ее с чесноком и розмарином, добавить вяленые томаты или авокадо — и вы поймете, почему этот злак так популярен среди шеф-поваров и домашних кулинаров. Готовьте киноа на гарнир — и ваши блюда заиграют новыми красками!