Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

Суперполезная каша

рис, киноа, вода, масло гхи, соль, подстаститель

VKUSNOPOLEZNO

Вкусная лепешка

лепешка, киноа, сыр творожный, специи, помидор, яйцо

вкусно легко просто «KONOPLYA666»

Сливочный грибной суп

картофель, киноа крупа, лук, морковь, шампиньоны, сырок, соль, специи, приправы

Юлия Бурмистрова

Поке

креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа

Надежда

Тёплый салат с 🍆баклажанами «Легенда Детляжки»

баклажан, помидоры, красная луковица, перец болгарский, петрушка, масло растительное, специи, отваренный киноа

Елизавета Шурховецкая

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Ленивый фаршированный перец🫑

киноа, вода, специи, базилик, масло оливковое, куриное филе, сливки, перец красный

Anastasiia

Фаршированные перцы

перцы сладкие, сыр, киноа, опята, лук, соль, перец, масло растительное

Elena Lisova-Petelina

Летний салат

руккола, помидор, авокадо, киноа, сыр творожный, масло оливковое, соевый соус, горчица, лимонный сок, соль, перец, чеснок выдавленный

Катерина

Смузи с сельдереем

сельдерей, биойогурт biomax малина, лен, киноа, банан, киви

Дарья

Овсяное печенье

овсяные хлопья долгой варки, яйцо, овсяная мука, кокосовое масло, мед, киноа, семена чиа, соль, сода гашеная уксусом

Анастасия Мукминова

ПП Боул 🥙

киноа, филе куриное, огурец, помидор, бобы адамаме, авокадо, соус цезарь постный

Екатерина

Ленивые голубцы по-перуански

капуста, фарш говяжий, лук, морковь, сельдерей, перец сладкий, киноа, протертые томаты, соль, перец

Alexey Patreev