Киноа с цукини - рецепты с фото

Лисички с киноа и цукини

киноа, лисичка, репчатый лук, чеснок, цукини, масло растительное, соль, свежемолотый перец, зелень

Ирина Волигова

Цукини и киноа

цукини, киноа, масло оливковое, сок лимона, соль, перец, базилик, семена кунжута, лук зеленый

Ирина

Оладьи из цукини с киноа

киноа, зерно кукурузы, цукини, безглютеновая смесь, соль, паприка, куркума, сухой чеснок, вода

Марина Дикарева 🌳

Киноа с грибами, цукини и миксом из семян

киноа, вода, грибы, цукини, микс из семян, масло растительное

Ульяна Шевченко

Цукини, курица и киноа

цукини, бедро куриное, киноа, соль, помидоры, перец сладкий

Ольга

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Запеканка из киноа с миндалём, мятой и цукини

киноа, вода, миндаль, мята свежая, петрушка, сок, цедра половина небольшого лимона, яйцо куриное, сыр твердый, цукиня, соль, перец

Galina_Tarn

Киноа с креветками и овощами

цукини, лисичка, лук шалот, чеснок, креветки, киноа, сливки, карри, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Теплый салат из киноа с кабачком и вялеными помидорами

киноа, вода, кабачок, баклажан, перец болгарский, вяленый помидор, микс из семян, масло оливковое

Ульяна Шевченко

Салат с тёплыми овощами и киноа

перец болгарский, цукини, лук, отварн . киноа, сыр фета, кедровые орехи, чеснок, масло оливковое, льняное масло, лимонный сок

Наталья ГраНатка

Киноа с овощным рагу

киноа, перец болгарский, лук, цукини, шампиньоны, томатная паста, вода, соль, перец, специи

Ульяна Шевченко

Болгарский перец, фаршированный киноа

перец болгарский, киноа, амарант, лук шалот, цукини, чеснок, помидоры черри, масло оливковое, петрушка, тмин, молотая зира, молотый кардамон, чили, вода, соус тахини, соль, перец, тофу, пищевые дрожжи, лимонный сок, соевый соус, кипяченая вода

Ирина Волигова

Оладьи из цукини с авокадной сметаной

цукини, яйца, шпинат, сулугуни, мука рисовая, соль, перец, масло растительное, авокадо, свежая кинза, сок лимона

Ирина Гогарева