котлеты из чёрной фасоли и риса

черная фасоль , рис басмати , лук , чеснок , паприка , соль , смесь перцев

рис , фасоль , петрушка , лук , чеснок , яйцо , сыр твердый , сладкая паприка , соль , перец черный , масло растительное , панировочные сухари

отварный рис , сыр твердый , рыбные консервы , мука , яйцо , соль , перец черный

красная чечевица , рис , лук , чеснок , соль , перец черный

мясной фарш , картофель сырой , фасоль вареная , лук репчатый , чеснок , перец черный , соль , масло растительное

мякоть говядины , печень говяжья , рис , яйцо , лук репчатый , лук зеленый , чеснок , масло кунжутное , соль , перец черный молотый , масло растительное , мука

филе минтая , лук репчатый , кабачок , тыква , фасоль стручковая , соль , перец черный , кукурузная мука , крахмал

филе палтуса , кета , очищенные креветки , яичный желток , морковь , стручковая фасоль , масло оливковое , соль , перец черный

сухая фасоль , репчатый лук , морковь , манная крупа , масло оливковое , чеснок , соль , перец черный , масло растительное

фасоль красная , лук , морковь , сухари панировочные , специи , перец черный , паприка , мята , майонез , маринованные огурцы , укроп

кабачок оранжевыи , рис , укроп , куркума , кориандр , карри , соль , перец чёрный молотыи , паприка , мука пшеничная , панировочные сухари , яйцо , масло растительное

красная фасоль , подсолнечные семечки , овсяные хлопья = геркулес , томатная паста , соевый соус , лук , чеснок , молотый чеснок , паприка , перец черный , тмин