легкий перекус

киноа , авокадо , свежий огурец , салатные листья , яйцо отварное , масло оливковое

сыр творожный , лаваш , укроп , палочки крабовые

сыр ваш , инжир

хлебец , сыр с зеленью , огурец , рыбка

лаваш , помидор , сыр плавленный , вареный курогрудок

огурец , яйцо , зеленая фасоль , масло оливковое , горчица , лимонный сок

огурец , яйцо , зеленая фасоль , заправка

банан , яблоко , вода

черри , длинный огурец , шпинат , заправка , греческий йогурт , специи

капуста пекинская , помидор , красная луковица , плавленый сырок , соль , специи , масло оливковое

зеленый горошек , авокадо , лук , масло растительное

морковь , огурчик , не очень жирная сметана , сухая мексиканская приправы