avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nina Kastsiukevich🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️
В пятницу вечером ,на большее не хватило сил.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковку 1
  • Огурчик 1
  • Не очень жирной сметаны или натурального йогурта 100 г
  • Сухую мексиканскую приправу для чипсов.

Шаги приготовления

1
2
Эта с чесноком.
3
А эта паприкой Чили перец.кому какая нравится.
4
Морковь чистим и нарезаем на брусочки,огурец моем и тоже нарезаем на брусочки.Если есть болгарский перец тоже моем и надрезаем на полоски. Добавляем сметану или йогурт, сухую мексиканскую смесь.Все хорошо размешиваемое и кушаем.Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1