Лёгкий перекус с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
Прекрасное сочетание, полезно и вкусно!
Ингредиенты
- Киноа (в готовом виде) 2 ст. л.
- авокадо 1/2 шт
- свежий огурец 1/2 шт
- Салатные листья
- яйцо отварное
- оливковое масло 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
Киноа хорошо промыть, отварить 15 мин в соотношении крупа-вода 1:2.
2
Промыть салатные листья, вымыть авокадо, отварить яйцо.
3
На тарелку выложить киноа, порвать салатные листья, добавить яйцо, кусочки авокадо, слайсы огурца, сдобрить маслом, приправить чёрным перцем 👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891376
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!