avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий овощной салат с грушей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий овощной салат с грушей

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
Когда хочется перекусить, а не переесть, приготовьте этот салат. Лёгкий и яркий, он...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Микс салатных 1 лист.
  • Красный сладкий перец 1 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Груши 2 шт.
  • Заправка:
  • Бальзамический уксус 1 ч. л.
  • Мёд 1 ч. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Оливковое масло 5 ч. л. примерно
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
Микс салатных листьев выложить в салатник.
2
Сверху на листья, нарезанные дольки помидоров.
3
Огурец и груши нарезать кубиками. С груши предварительно снять кожицу. Добавить в салат.
4
Сладкий перец нарезать тонкими колечками. Уложить сверху на овощи.
5
Для заправки смешать все ингредиенты, попробовать, сбалансировать на свой вкус.
6
Заправить салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями