Ленивая овсянка с семенами чиа - рецепты с фото

175 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

«Ленивая» шоколадная овсянка с малиной, чиа и кунжутной пастой

овсяных хлопьев, овсяное шоколадного молока, чиа, малины, шоколадная кунжутная паста, кокосовые чипсы

Елена ✈

«Ленивая» шоколадная овсянка с малиной, чиа и кунжутной пастой

«Ленивая» овсянка с черникой и чиа на кокосовом молоке

овсяные хлопья долгой варки, молоко, чиа, спелый банан, черника

Елена ✈

«Ленивая» овсянка с черникой и чиа на кокосовом молоке

Супер полезная ленивая овсянка с киви

овсянка, семена чиа, семена льна, грецкий орех, миндаль, фундук, киви, овсяное молоко

Екатерина

Ленивая овсянка с клюквой в банке

геркулес, йогурт без добавок, клюква сушеная, семена чиа, мед

Мария Волхонская

Ленивая овсянка

геркулес, молоко, йогурт, ягода, фрукты, мак, кокосовая стружка, семена чиа, кунжут

Светлана Шатыркина

Супер ленивая овсянка 😘

овсянка, семена чиа, сахар, молоко, вода, цукаты

Лиза 🎀

Ленивая овсянка на завтрак

овсяные хлопья быстрой варки, овсяное молоко, фрукты - по вашему желанию, мед, подсластитель, семена чиа, золотой лен, кунжут, пр

Ева

Ленивая овсянка

овсянка, молоко, семена чиа, орехи, сухофрукты, фрукты, шоколад

Надя Никифорова🌳

Ленивая овсянка

йогурт, овсянка, груша, семена чиа

Кристина

Ленивая овсянка

кефир, овсяные хлопья, семена чиа, мед

💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹

Ленивая овсянка

йогурт, овсянка, банан, корица, орех грецкий, чиа

Также ищут:

овсяные хлопья, натуральный йогурт, молоко, банан, фрукты, ягода, сухофрукты, мед, семена чиа

Елена

Дальше

1 2 3 4 ... 15

Ленивая овсянка с семенами чиа

Ленивая овсянка с семенами чиа — это идеальный завтрак для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать пользой и вкусом. Этот простой и питательный рецепт стал настоящим трендом среди любителей здорового образа жизни. Семена чиа, богатые омега-3, клетчаткой и антиоксидантами, превращают обычную овсянку в настоящий суперфуд. А благодаря тому, что готовится такая овсянка с вечера, утром вы сможете насладиться готовым завтраком без лишних хлопот. Ленивая овсянка — это не только удобно, но и очень вкусно. Она обладает нежной кремовой текстурой, которую придают семена чиа, разбухающие в жидкости. Вы можете экспериментировать с добавками: свежие ягоды, кусочки фруктов, орехи, мед или какао сделают ваш завтрак еще более аппетитным. Такой вариант отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от удовольствия. Этот рецепт станет вашим спасением в будни, когда каждая минута на счету. Просто смешайте овсяные хлопья, семена чиа, молоко или йогурт, добавьте любимые ингредиенты и оставьте в холодильнике на ночь. Утром вас ждет готовый, полезный и сытный завтрак, который зарядит энергией на весь день. Попробуйте ленивую овсянку с семенами чиа — это идеальное сочетание пользы, вкуса и удобства. Начните свой день с удовольствием и заботы о себе!