Мимикрия хека - рецепты с фото

Рыбное филе под шубкой и рис с овощной смесью🍲🥗

филе хека, треска, палтус, помидоры, сыр, соль, перец, овощная « мексиканская смесь » консервированная, самой смешать ингредиенты, масло сливочное, алча

Kamilla ✨

Рыба под маринадом

филе хека, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сахар

Ирина Каширина🏃‍♂️

Хек в микроволновке

филе хека, соль, приправы к рыбе, сок лимона

Людмила Трофимова

Рыбное филе с паровым картофелем

филе хека, помидор, тертый сыр, майонез, соль, картофель, приправы, зелень укропа, в миксерную чашу - воды

Яна Мультиварка

Уха со шпинатом для детей

филе хека, замороженный шпинат, морковь, картофель, лук, соль, перец

Anita Chepurova

Рыба в духовке

филе хека, морковь, лук, масло растительное, специи

Olka Romanenya

Хек под сыром с омлетом #пп

филе хека, яйцо, специи, перец черный молотый, сыр, масло растительное, лимонный сок, молоко

Нелли

Хек в томатном соусе

рыбка замороженная потрошенная без головы хека, мука, соль, масло растительное, морковь, большая луковица, глубокая форма, томатная паста, горошек перец, лавровый лист, вода

Yakusheva Olesya

Горячая рыбная закуска

филе хека, масло сливочное, лук, чеснок - зубок, сливки, молоко, мука, сыр, соль, перец, мускатный орех

Вета

Мои рыбные блюда. Хек

филе хека, одно сырое яйцо, панировочные сухари, соль, перец, масло растительное, яичный желток, зернистая горчица, вареный белок, масло оливковое, лимонный сок, две мелки рубленные маринованные корнишоны, измельченные каперсы, петрушка, перец черный

Iren

Рыба в кунжутной корочке

филе хека, яичный белок, семен белого кунжута, соль, свежий имбирь, растительное рафинированное масло

Сусанна

Пирог с грибами и хеком

дрожжевой теста, филе хека, маргарин, сушеные грибы, вареные яйца, репчатый лук, морковь, перец черный молотый, соль

Надежда